Vybavení pro sporty i volný čas - Stany, Spacáky, Lodě, Pádla, Kola, In-line brusle, Fitness, Flowin › Naše nabídka › FLOWIN › FLOWIN aneb Mobilní posilovna

FLOWIN aneb Mobilní posilovna

FLOWIN® aneb Mobilní posilovna

Chcete cvičit doma, protože se stydíte nebo nemáte fitness centra rádi? Pak je horká novinka FLOWIN® určená právě pro vás. „Měl jsem v pořadu klientku, která nechtěla chodit do fitka, nikdy nesportovala ani necvičila, a navíc bydlela v garsonce. Myslela si, že neexistuje žádný pohyb, který by jí pomohl zhubnout, a zároveň by ho mohla provádět doma. Tak jsem ji naučil cvičit na speciální podložce FLOWIN® a ona byla nadšená,“ říká David Huf. Tento cvičební koncept vznikl ve Švédsku a původně s ním pracovali trenéři vrcholových sportovců. FLOWIN® se skládá ze skluzné silikonové podložky a několika různě velkých neoprenovo-pěnových podložek pro ruce, kolena a nohy. „S FLOWIN® využíváme tzv. frikční neboli třecí pohyb dvou ploch. Míru zátěže si každý určuje sám podle velikosti zatížení či tlaku na jednotlivá místa kontaktu s podložkami… Hlavně tím skvěle můžeme posilovat a současně protáhnout protilehle působící velké svalové partie těla a aktivovat také hluboký stabilizační svalový systém. Dále protáhnout, cvičit aerobně, simulovat různé specifi cké pohyby typické pro spoustu druhů sportů (golf, hokej, fotbal, basketbal, in-line skating…), a dokonce i tančit. I když cvičíte „jen“ s vlastní vahou, věřte, že během 10–20 minut procvičíte celé tělo. Je to proto vděčný pomocník pro všechny, kteří mají na trénink málo času,“ říká David Huf. FLOWIN® má dvě verze: pro použití do fitness center a na přesný domácí trénink – tzv. verzi PRO, která je nemobilní a těžší; nebo mobilní verzi vybavenou cestovním obalem, vhodnou například pro trénink při cestách mimo domov, do kanceláří atd. Na obou se však cvičí s minimálními rozdíly v odporu třecích ploch naprosto stejné typy cviků.

fitweb.cz